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#你有在吃保健食品嗎?
💁🏻‍♀️很多人把保健食品或藥罐拆封後,
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#你有在吃保健食品嗎?
💁🏻‍♀️很多人把保健食品或藥罐拆封後,
裡面的乾燥劑、棉花、塑膠會原封不動塞回去,
以為這樣可以保持最佳狀態~😅😅

🔺但實際上...棉花跟塑膠是防撞用的🗯
這樣一直拿進拿出、拿進拿出,
反而可能造成交叉感染,#直接丟掉吧孩紙~❗️

🔺乾燥劑或脫氧劑就看情況
如果這個包裝密封度很棒(ex.玻璃),
那乾燥劑在#少量空氣進入 的狀況下可以,發揮效果。
但如果是#塑膠瓶,水氣很容易進入,
乾燥劑反而會吸收/保留很多水氣在裡面~😈😈

⚠️總之保健食品買多少吃多少⚠️
不要想說遇到1212打折就狂買一堆蛤~~🤡
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#薯條安 #營養師 #你知道嗎系列 #青保健食品 #保存 #健康食品 #補充劑 #食物 #營養 #小知識 #procreate #supplements


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從小喜歡吃薯條,然後長大當了營養師! 生活中需要一點營養概念... 但還需要一點美食、一點貓、一點悠哉懶惰~~ 主要分享:生活營養小知識、食物迷思、保健食品挑選和蔬食美食食記 :>
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